キシリトールレシピ☆つぶあん
こんにちは
Largo研究所です!
今日は小豆からじっくり煮て作る自家製つぶあんです
キシリトールは溶ける時に口の中の熱を奪う作用(吸熱反応)があるので、
スーッとした清涼感のあるあんこができます
たくさん作って冷凍保存も可能です!
キシリトールをお好みの甘味料に替えても作れますが、
種類によって甘味が違うので、その場合は調整してみてくださいね
キシリトールdeあんこ
調理時間/約150分
- 乾物豆(あずき) 250g
- 熱湯 750g
- キシリトール 250〜300g
- 塩 適量
1.大きめの鍋に豆と熱湯を入れ強火で煮る
2.沸騰したら差し水をし、再沸騰させる
3.ザルに揚げ煮汁を捨て、灰汁を抜く
4.再び豆の3倍くらいの水を加え、強火で沸騰させたら中火〜弱火にして豆の芯が柔らかくなるまで煮る(1時間から1時間半程度)
5.二立て中にアクが出てきたら取り除き、豆が煮汁の表面から出ないように時々水を足す
6.芯まで柔らかく煮上がったらザルにあげ、再び鍋に戻入れ、キシリトール、塩を加え、弱火で20〜30分煮る
7.煮上がったら火を止め30分ほど置き味をなじませる