キシリトールレシピ☆つぶあん


こんにちは

Largo研究所です!


今日は小豆からじっくり煮て作る自家製つぶあんです

キシリトールは溶ける時に口の中の熱を奪う作用(吸熱反応)があるので、

スーッとした清涼感のあるあんこができます

たくさん作って冷凍保存も可能です!

キシリトールをお好みの甘味料に替えても作れますが、

種類によって甘味が違うので、その場合は調整してみてくださいね

キシリトールdeあんこ

調理時間/約150分

  • 乾物豆(あずき) 250g
  • 熱湯 750g
  • キシリトール 250〜300g
  • 塩 適量

1.大きめの鍋に豆と熱湯を入れ強火で煮る

2.沸騰したら差し水をし、再沸騰させる

3.ザルに揚げ煮汁を捨て、灰汁を抜く

4.再び豆の3倍くらいの水を加え、強火で沸騰させたら中火〜弱火にして豆の芯が柔らかくなるまで煮る(1時間から1時間半程度)

5.二立て中にアクが出てきたら取り除き、豆が煮汁の表面から出ないように時々水を足す

6.芯まで柔らかく煮上がったらザルにあげ、再び鍋に戻入れ、キシリトール、塩を加え、弱火で20〜30分煮る

7.煮上がったら火を止め30分ほど置き味をなじませる



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