そういえば、歯ブラシ、いつ替えたっけ？→歯ブラシの交換時期教えます！
こんにちは
歯の健康専門 食育バリスタのlargo研究所です
最近歯ブラシは交換しましたか？
・・・あれ？いつだっけ・・・？
・・・今年に入って替えたっけ？
・・・あれれ？もしや去年？？？？？
お口の中もきれいになったし
歯ブラシも水でキレイに洗った！
次の出番までいつものあの場所で保管！ヨシ！
ちょっと待って、その歯ブラシ！
水でビショ濡れではないですか？！
細菌の増殖条件は
＜＜ 栄養・水分・温度 ＞＞
歯ブラシはこの条件を満たしているので、バイ菌が大喜びで増殖しまくるのです
栄養＝歯ブラシに残る食べかす
水分＝歯ブラシについた水
温度＝室温
歯ブラシはお口の食べカスやバイキンを追い出す道具
歯ブラシはしっかり洗って（食べカス残ったままなんてダメ！）
できるだけ吸い分をとって（テッシュや清潔なタオルで拭きとると尚ヨシ！）
乾燥してる場所で保管しましょう！
不潔な歯ブラシには菌が１０００万個の細菌がいると言われているそうです。
毎回使い捨て、、、いやいや、現実的では有りませんよね。。。
そして、
３〜４週間ほど同じ歯ブラシを使いづつけていると歯ブラシの毛先が開いてきていることでしょう
歯ブラシは新品の時が一番効率よく汚れを落とせる形態になっています
使うたびに歯ブラシの毛先はどんどん開き、
清掃効率はどんどん落ちていきます
上記の理由から、せめて月に１度は交換しましょう！
一般的な歯ブラシは１本１００円〜３００円程度
３０日計算で１日あたり３.３円〜１０円。
１日３回利用計算では１回使用当たり１.１円〜３.３円
１回あたり数円で健康を手に入れられるのです
こんなに安い投資、なかなかないですよね
お口の健康を守ってくれる歯ブラシ、正しく保管し、交換時期にも注意しましょう！
1 使用後の歯ブラシは濡れたまま置いておくとバイ菌が繁殖しやすい
2 毛先が開いてくると清掃効率が落ちる
3 １ヶ月程度で交換しましょう！
